レコーディングダイエットを簡単にできるアプリを使い始めました。食事の前にアプリのカメラでパシャ。カメラのシャッター音が小さめで写真が撮りやすい。手帳に書き込むレコーディングダイエットに挫折したこと数回…。コレはちょっと続けれそう。写真がずら…
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